Los jugadores del primer plantel de San Jos?, estar?n m?s avocados al trabajo f?sico en los pr?ximos d?as, seg?n explic? el estratega ?santo?, Marcos Ferrufino, quien junto al preparador f?sico Teodoro C?rdenas, tienen elaborado un cronograma de entrenamientos en la arena, ma?ana lunes y el mi?rcoles de esta semana, esta mini etapa de preparaci?n f?sica culminar? el siguiente fin de semana con un relajamiento muscular en las aguas termales de Obrajes.

Pese a ello no est? descartada la posibilidad de jugar un partido amistoso el domingo 14 de octubre considerando que el torneo reci?n se reanuda el 21 de este mes, de ser as? el cronograma elaborado sufrir?a algunas variantes ?a?n no hemos definido nada con los dirigentes, sin embargo, la idea de jugar un amistoso el siguiente domingo no est? descartada porque ser?a bien aprovechado por los integrantes del equipo, no nos olvidemos que estamos sin jugar una semana, luego vienen 15 d?as m?s antes del primer partido del hexagonal, eso nos hace pensar que jugar un amistoso no estar?a mal?, manifest? Ferrufino.

PREPARACION FISICA
El preparador f?sico Teodoro C?rdenas, explic? que no se puede dejar de lado el trabajo f?sico, considerando que es la parte fundamental en un deportista. Para el efecto, los d?as lunes y mi?rcoles entrenar?n en los arenales de la zona este, el martes mi?rcoles jueves y viernes en su propia cancha, alternando lo f?sico con lo t?cnico ?m?s ahora que paramos de entrenar casi por una semana, claro que tampoco pod?amos oponernos a ese descanso que tuvieron los jugadores, porque hasta antes del ?ltimo partido no tuvimos tiempo de respirar tranquilos m?s a?n cuando la presi?n de clasificar estaba latente en cada jugador, es por ello que el descanso fue merecido, ahora hemos visto que todos est?n con muchas ganas de trabajar pensando en en llegar en buenas condiciones al hexagonal, donde tambi?n ser?n partidos de mucha presi?n porque se juega mi?rcoles y domingo donde cada compromiso es una especie de final?, afirm? C?rdenas.

Con relaci?n a la posibilidad de jugar un amistoso el siguiente fin de semana Teodoro C?rdenas, coment?: ?primero tenemos que trabajar en lo f?sico esta semana para culminar con una sesi?n de relajamiento muscular el s?bado en Obrajes, pero si en estos d?as se define que jugaremos un amistoso el siguiente domingo, tendremos que realizar algunos cambios al cronograma de trabajo, que no es mucho porque hasta el jueves s? o s? trabajaremos en la parte f?sica?, di
Via:La Patria

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